生活簡化的第一步

停用社群媒體服務三十天，包括臉書、Instagram、Google+、推特、Snapchat、Vine…

別正式退出這些服務，別在線上提到你將登出服務。如果有人用別的方法連絡你，你可以解釋，但別主動告訴大家。

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